養生秘訣

  • 「虛實、寒熱」傻傻分不清楚?
  • 依中醫理論,探究病因、病機前,需先辨別體質。一般分辨體質就是以虛、實、寒、熱四種去做交叉分配,而不會是單純的「虛證、實證、寒證、熱證」…

  • 中醫三階段養胎,助你生下健康寶寶
  • 很多父母以為讓自己的子女讀最好的幼稚園,上最好的學校,就是贏在人生的起跑點上,其實真正能贏在起跑點的做法,是在孕前的體質調養和孕期的胎教,以及均衡的飲食和營養。


  • 國寶中醫最愛的9種養生食物
  • 國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓,並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食材,完整大公開!