想想看,你有多久沒陪父母說話、散步了呢?
也許陪他們看場電影、一起吃飯、也許一起翻翻老照片,記下一段他們年輕時的故事…,
慢下腳步【陪父母做一件事】,隨著他們的節奏,珍惜再次相處的時光,也重新啟動對話。
邀你一起上傳照片分享,一週一任務,不限參加次數,就有機會抽好禮!
鼓勵父母,選擇自己喜歡且能有恆維持的低衝擊性運動項目,每天動一動!這週,邀請爸媽一起去運動,拍張照,上傳分享,抽好禮。
音樂能傳達情感,可以連結個人內在深處,喚起回憶。不同階段喜歡的音樂,往往反映當時狀態,和父母一起懷舊K歌、聽場音樂會吧!
牽手、擁抱是傳遞感情最直接的方法,能留下最深刻美好的記憶。當我們想對親人朋友表達支持、鼓勵和關愛時,不要吝嗇給個擁抱吧!
為父母安排出國旅遊或是來趟輕鬆的小旅行,使他們的生活開啟另一扇窗,豐富愉快,甚至成為你和父母之間,重要的生命記憶...
照片是凝聚家人感情很好的媒介,讓老人家當主角,看著照片中年輕的自己說故事,臉上會充滿光彩!翻拍上傳父母年輕照片。
中年兒女注意!關心從小地方開始,爸媽有紀錄自己的血壓、血糖習慣嗎?分享最希望爸媽改變的一個生活習慣,有助更健康。
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不僅在逢年過節表達對爸媽的關愛,更把這份情感延伸到每一天。這個週末,和爸媽來趟都市小約會!一起逛逛街,上傳分享戰利品>>
每個家庭都有屬於自己的獨家味道,這個味道串起了家人間共同的記憶。這週,和爸媽一起下廚,尋回記憶中的好滋味!上傳家族料理!
只要常常用腦,就可以讓大腦不要老得那麼快,而且愈用愈靈光!這週,邀請爸媽一起讀《康健》,讓大腦更靈活!來和《康健》合影。